El dolor de espalda es un síntoma de la enfermedad a menudo de los músculos de la espalda y la columna vertebral. En este artículo, vamos a ver por qué el dolor de espalda.
El problema en la espalda baja puede ser el resultado de enfermedades del tejido óseo de la columna vertebral, la zona lumbar de los discos entre las vértebras, los ligamentos alrededor de la columna vertebral y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos de la espalda baja, los órganos internos de la pelvis y el abdomen y la piel que cubre la zona lumbar. El superior de la espalda puede doler como consecuencia de enfermedades de la aorta, los tumores de mama o inflamación de la columna vertebral.
Un repentino a corto dolor en la parte baja de la espalda también se denomina lumbalgia, y poco a poco desarrollado crónica de la lumbalgia. Si le duele la parte baja de su espalda (el coxis) es coccygodynia.
Las causas del dolor de espalda
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda debido a los trastornos musculoesqueléticos (microdamages de articulaciones y ligamentos de la columna vertebral después de cargas pesadas en ellos, la tensión o espasmo de los músculos). Un par de causa menos común de dolor se vuelven más pronunciados cambios en la columna vertebral, tales como hernia discal o desplazamiento de las vértebras (espondilolistesis). Finalmente, en raros casos, el dolor de espalda puede estar asociada con enfermedades graves (tumores y procesos inflamatorios en la columna vertebral y de la médula espinal, enfermedades de los órganos internos, los riñones, el corazón, el páncreas, los órganos de la pelvis, etc.).
Las posibles causas de dolor de espalda
- Los espasmos musculares;
- Un esguince (lesión de los ligamentos );
- Lesión del músculo;
- El embarazo;
- La escoliosis;
- Sangrado en la pelvis;
- La disección de la aorta;
- La infección de la columna vertebral y la pelvis;
- La estenosis espinal Lumbar;
- Las metástasis en la columna vertebral (cáncer que se ha diseminado desde la columna a otros órganos);
- Las infecciones virales, incluyendo la gripe.
Una enfermedad en la que el dolor de espalda
- Osteocondrosis;
- Aneurisma de la aorta Abdominal;
- La espondilitis anquilosante;
- Cáncer de hueso;
- Coccygodynia;
- Enfermedades degenerativas de los discos intervertebrales;
- Hiperostosis esquelética difusa idiopática;
- La Endometriosis;
- La fibromialgia;
- Fractura;
- Piedras en el riñón;
- La artritis;
- La enfermedad de Paget;
- Pancreatitis, cáncer de páncreas (faja dolores);
- La artritis psoriásica;
- La artritis reactiva;
- La ciática;
- El Herpes zoster (dolor, y una característica de erupción en la piel).
¿Cuál es el peligro de que el dolor de espalda
Típicamente, el dolor de espalda es de naturaleza permanente, agravado por el movimiento y el esfuerzo físico y son acompañados por la limitación de la movilidad de la columna vertebral y una sensación de rigidez en la espalda. En la mayoría de los casos, que se caracteriza por la recurrente curso, en la que los episodios de exacerbaciones, generalmente provocado por la actividad física intensa, la presencia a largo plazo en una posición incómoda o hipotermia, son sustituidos por otros más o menos largos periodos de tiempo durante el cual el dolor está ausente o mínimamente expresó.
En la mayoría de los casos de dolor de espalda no representan una amenaza directa a la vida y la salud de una persona, y, a menudo pasan por cuenta propia (sin tratamiento). Sin embargo, a veces el dolor de espalda puede ser debido a enfermedades graves de la columna vertebral o de los órganos internos.
Siguientes son las características del dolor de espalda que pueden estar asociados con patología severa. Si usted tiene alguno de estos síntomas, usted debe consultar inmediatamente al médico y, en cualquier caso, no se automedique.
- El dolor de espalda es constante y localizada en un solo lugar.
- El dolor de espalda no se reduce en la posición de decúbito supino, o se produce por la noche.
- El dolor de espalda acompañado de fiebre.
- El dolor de espalda acompañado por la tensión muscular de las extremidades o combinado con la rigidez en la mañana.
El diagnóstico de dolor de espalda
- Examen por parte de un neurólogo para evaluar la condición del sistema nervioso, los músculos y la columna vertebral.
- Análisis General de sangre y orina, pruebas para excluir la inflamación en los riñones.
- Espinal radiografía para excluir la osteomielitis, fracturas y otras enfermedades. Para aclaraciones, identificados a partir de los rayos x de los cambios, el médico puede además solicitar una tomografía computarizada o resonancia magnética de la columna vertebral (la primera nos permite evaluar el estado de las estructuras óseas, el segundo — el de la médula espinal y los discos intervertebrales).
Muy a menudo, cuando estos estudios revelan cambios degenerativos en los discos intervertebrales y de los cuerpos vertebrales y hace que el diagnóstico de "osteocondrosis". Cabe señalar que la enfermedad degenerativa del disco por sí mismo no es una enfermedad, y refleja los cambios relacionados con la edad de la columna vertebral. Ciertos cambios en los discos intervertebrales (incluyendo la hernia) revelan que casi todas las personas de edad Madura, incluyendo nunca había experimentado el dolor de espalda. En otras palabras, la identificación de los signos de artrosis en los rayos x o una hernia de disco en la resonancia magnética no nos da razón para creer que el dolor de espalda asociado con ellos (tal decisión sólo puede ser tomada por el médico basándose en los resultados del examen clínico).
El tratamiento del dolor de espalda
Para recuperarse plenamente de dolor de espalda a menudo falla, sin embargo, usted puede reducir la frecuencia de las exacerbaciones a través de un adecuado estilo de vida y terapia farmacológica. El tratamiento del dolor de espalda depende de la causa de su aparición. Elegir el tratamiento que más Le convenga, puede ser un médico.
El efecto de las intervenciones terapéuticas puede tomar tiempo, por lo que se necesita paciencia y la resistencia. El principal objetivo del tratamiento no es sólo para el alivio del dolor agudo, sino también en la prevención de la exacerbación de la enfermedad en el futuro.
Cómo aliviar el dolor de espalda
El reposo en cama puede contribuir a la transición del dolor agudo en la espalda crónicos. Con esto en mente, cuando el dolor moderado no es necesaria en la cama, y cuando intensos dolores debería ser posible para limitar su duración (1-3 días).
Si el dolor de espalda debe ser restringido en este momento de la actividad física, en particular para evitar levantar objetos pesados y estancia prolongada en una posición; es importante hacer el movimiento sin aumentar la carga sobre la columna vertebral.
Para descargar la columna vertebral y el resto es aconsejable el uso de un cinturón especial o corsé.
Cura para el dolor de espalda
El tratamiento depende de la causa del dolor de espalda y nombra a su médico después del examen.
Para alivio del dolor, el uso de antiinflamatorios no esteroideos-inflamatorios no esteroideos, fabricado en forma de comprimidos, ampollas de los formularios para las inyecciones, cremas, lociones, geles y medicamentos para el dolor o una combinación de medicamentos. Las drogas en ambos grupos de prescribir un curso corto (normalmente de 3 a 5 días). Además, para eliminar el dolor, aplicar compresas con una solución de anestésicos locales y el bloqueo farmacológico (que sólo puede ser realizada por un médico).
El dolor asociado con la tensión muscular y el uso de medicamentos para eliminar el espasmo muscular (relajantes musculares de acción Central en 1-2 semanas). Tomar estos medicamentos sólo con receta médica.
En la actualidad, para el tratamiento de dolor de espalda asociado con cambios degenerativos de la columna vertebral (osteocondrosis), sugiero el uso de medicamentos especiales — medicamentos que estimulan la producción de los principales componentes del cartílago, el tejido y por lo tanto la inhibición de su destrucción. La eficacia de estos fármacos en enfermedades de la columna vertebral no está probado, lo mismo puede decirse de muchos de los ampliamente publicitados suplementos (que usualmente contiene plantas medicinales, productos biológicos, vitaminas, etc.) y los remedios homeopáticos. A pesar del hecho de que todas estas herramientas son de libre dispensación en farmacias sin receta, no los toman sin consultar a un médico.
La fisioterapia y la terapia de ejercicios para el dolor de espalda
Para reducir la severidad del dolor puede aplicar calor seco (pero no de calor profundo) y otros tratamientos de fisioterapia, pero sólo después de consultar con su médico.
Después del final del período agudo de la utilidad del ejercicio terapéutico para el especial de los complejos (fortalecimiento de los músculos de la espalda y el abdomen) y masaje.
La quiropráctica para el dolor de espalda
Manual de terapia puede ser prescrito únicamente por un médico después de la realización de la radiografía y/o resonancia magnética que permiten evaluar objetivamente el estado de la columna vertebral y sus tejidos circundantes. Con la adecuada aplicación de la terapia manual (impacto en las articulaciones de la columna vertebral, los ligamentos y los músculos) le permite ajustar muchos de los locales de las perturbaciones (por ejemplo, tensión muscular, subluxaciones en las articulaciones), que a veces le permite de forma rápida y eficaz de eliminar el dolor de espalda.
La terapia Manual tiene contraindicaciones y limitaciones:
- Hernia o destrucción de los discos intervertebrales (desplazamiento de los fragmentos puede causar compresión de la médula espinal, raíces espinales y vasos sanguíneos).
- Después de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, cáncer, tuberculosis de la columna vertebral, la disfunción del sistema endocrino en los casos de osteoporosis severa.
- En exacerbaciones graves, acompañado por una fuerte restricción de la movilidad de la columna vertebral debido al dolor y la tensión muscular en la espalda (posiblemente el aumento de los síntomas).
- En las enfermedades de los vasos sanguíneos y los trastornos de la coagulación de la sangre.
Si se realiza incorrectamente la quiropráctica puede llevar a complicaciones graves, por lo que sólo debe ser realizada por un profesional calificado (médico de especialización). Absolutamente inaceptable conducta de la terapia manual promedio de los profesionales de la salud y personas sin educación médica!
La acupuntura
La acupuntura (acupuntura) a menudo tiene un efecto positivo moderado dolor de espalda, especialmente causado por la tensión muscular y combinado con psico-emocionales. Aunque, de acuerdo a las ideas de la medicina tradicional China, la acupuntura puede ser utilizada en cualquier enfermedad, se considera que la acupuntura está contraindicado en los siguientes casos.
- En las enfermedades del corazón y vasos sanguíneos.
- En la presencia de tumores benignos y malignos (incluyendo en el pasado).
- En enfermedades que requieren una intervención quirúrgica urgente.
- En las infracciones de la función de los riñones y el hígado.
- En la presencia de una tendencia a sangrado o que están tomando medicamentos que violan la coagulación de la sangre.
- En las enfermedades infecciosas agudas.
- Durante el embarazo.
Yoga para el dolor de espalda
El Yoga no sólo ayuda a aliviar el dolor, sino también aliviar la tensión de los músculos de la espalda y reducir la inflamación. A sólo 5 minutos al día para dedicarle al ejercicio, y pronto veremos el resultado.
Prevención del dolor de espalda
- Uso cómodo en la cama con un firme y duro colchón.
- Trate de mantener una postura correcta al caminar.
- Observar la postura correcta en el Escritorio, cuando se trabaja con un ordenador. Por favor, tenga en cuenta que los antebrazos cuando yo estaba en el peso, y completamente tumbado sobre la mesa. Para una operación continua, el uso de una silla con un respaldo, reposacabezas y apoyabrazos para el descanso y la relajación.
- Evitar la prolongación de su permanencia en una posición (en un ordenador, conducir un coche). Pruebe cada media hora para estirar, a estirar, mover.
- Durante una larga estancia en una posición de pie, busque el punto de apoyo para la espalda, el brazo o la cabeza (por ejemplo, apoya la espalda contra una superficie vertical en la estación de tren).
- Si Usted usa zapatos con tacones altos, recuerde que usted puede caminar sin interrupción durante no más de 2 horas seguidas.
- Evitar los giros bruscos y laderas del cuerpo, siempre buscan apoyo para la Comisión de tales actos.
- Si usted necesita para recoger algo del piso, debe sentadilla, pero no lean.
- No levante o mueva el peso, la realización de ellos en frente de usted, evitar tirones y tratar de mantener la espalda recta.
- Fortalecer los músculos de la espalda a través de la terapia física, la natación, el entrenamiento en el gimnasio.
- Mantener un peso corporal normal