Osteocondrosis cervical: tratamos en casa con remedios caseros y gimnasia.

Métodos de tratamiento de la osteocondrosis cervical.

Aproximadamente el 80% de las personas de mediana edad sufren problemas de espalda. La enfermedad de la columna vertebral más común en la práctica médica es la osteocondrosis cervical.

La osteocondrosis de la columna cervical está asociada con una deformación de las vértebras y los discos intervertebrales causada por procesos destructivos en el tejido óseo y cartilaginoso. El desarrollo de la enfermedad se ve facilitado por la falta de actividad física, o viceversa: sobrecarga muscular, el hábito de adoptar una postura incorrecta con frecuencia, hipotermia, inactividad física, problemas de postura, dormir en una cama incómoda y una serie de factores hereditarios. La causa inmediata de la enfermedad es el aumento del contenido de sal en la linfa sanguínea, que a su vez provoca cambios en la amortización de la columna y una pérdida de elasticidad en el cartílago. Los problemas con la columna cervical pueden ocurrir con la obesidad y los trastornos metabólicos que conducen a un desequilibrio en los compuestos minerales en el tejido óseo.

Es mejor confiar el proceso de diagnóstico y tratamiento de la enfermedad a profesionales en el campo de la medicina, pero en las etapas iniciales de la manifestación de la enfermedad, puede probar el tratamiento de la osteocondrosis cervical en casa.

Manifestación de osteocondrosis cervical

Los síntomas de la osteocondrosis cervical suelen aparecer en la etapa en la que se han producido cambios irreversibles en la estructura de las vértebras y se pierde la funcionalidad fisiológica de los discos intervertebrales. La distancia entre ellos disminuye, las raíces nerviosas y la arteria vertebral que pasa a través de la columna cervical se comprimen, aparecen sensibilidad y síntomas desagradables característicos.

Signos de una enfermedad a tener en cuenta:

  • Dolor en el cuello, hombro y antebrazo, brazos.
  • mareos.
  • migrañas.
  • ruido en mi cabeza.
  • insomnio.
  • Entumecimiento en las extremidades superiores.
  • Sensación de ardor en la parte interescapular de la espalda.
  • aumenta la presión arterial.
  • Sensación de debilidad, mayor cansancio.
  • anomalías en la frecuencia cardíaca.
  • Movimiento restringido al girar la cabeza e inclinar el cuello.
  • discapacidad auditiva y visual.

La información sobre qué es la osteocondrosis cervical, los síntomas y el tratamiento en el hogar ayudará a sospechar la presencia de esta enfermedad en las primeras etapas y tomará medidas independientes oportunamente para prevenir su desarrollo posterior.

Terapia sin salir de casa

Es imposible deshacerse de la osteocondrosis si no se trata. Además, las medidas terapéuticas en este caso están dirigidas menos a eliminar los signos clínicos de la enfermedad y más a combatir las causas de la enfermedad. Se pueden lograr buenos resultados con un enfoque integrado de la curación que combina el uso de medicamentos, fisioterapia, masajes y tratamientos populares.

Los remedios caseros para la osteocondrosis cervical son una adición al tratamiento convencional, ayudan a aliviar significativamente la condición del paciente y son bienvenidos por la mayoría de los médicos.

Todos estos métodos tienen objetivos comunes:

  • alivio del dolor y alivio de los calambres;
  • Fortalecimiento del tejido muscular;
  • normalización del flujo sanguíneo al cerebro;
  • y la tarea principal del tratamiento popular es calentar el área afectada del cuerpo.

Al mismo tiempo, ninguna de las recetas de medicina tradicional existentes puede hacer frente a la acumulación de depósitos de sal en el tejido óseo. Esto debe tenerse en cuenta para comprender que los remedios caseros son buenos como medidas preventivas o junto con los medicamentos, pero no como métodos terapéuticos independientes.

Los curanderos en el tratamiento de la osteocondrosis cervical utilizan muchas recetas populares. Todos se basan en el uso de aceites esenciales, plantas, grasas animales, raíces y venenos. En determinadas proporciones, se combinan con alcohol, vodka o licor de luna, trementina y tintura de yodo, lo que permite obtener analgésicos eficaces, agentes antiinflamatorios y calentadores que se pueden utilizar tanto externa como internamente.

Convencionalmente, se pueden distinguir tres grupos de medicamentos para la osteocondrosis cervical, que se han utilizado en la medicina popular durante siglos: decocciones e infusiones, frotamientos y compresas. Los más populares y disponibles son:

Medicina herbaria

cómo tratar la osteocondrosis cervical en casa
  • La infusión de hoja de laureles un agente profiláctico probado en la medicina tradicional. Es necesario poner el ingrediente principal en el fondo de la sartén y verter agua fría a razón de doce gramos de hoja por 0. 3 litros de líquido. Cocine durante cinco minutos, luego deje enfriar y deje reposar durante tres horas, luego vierta a través de la gasa. Tómelo durante cuatro días entre cada comida, luego tómese una semana libre y comience de nuevo.
  • caldo de aguja.Verter 250 g de piceas frescas o agujas de pino con un litro de agua y cocer durante media hora. El volumen resultante de caldo es suficiente para tres días, siempre que se consuma dos veces al día, 30 minutos después de comer. La duración del tratamiento es de un mes.
  • Una infusión hecha de raíces de girasol- un remedio para las sales que se han formado y estancado en las articulaciones. El ingrediente principal de esta receta se prepara en otoño recolectando la planta, lavándola, secándola y triturándola. Mezclar 150 gramos de raíces con 2, 7 litros de agua y cocinar durante media hora. La cantidad de caldo resultante es suficiente para hasta tres días de uso. Debe beber en grandes sorbos 30 minutos después de comer. La duración del curso es de un mes.

En unos pocos días será posible evaluar personalmente la eficacia del caldo, según el tono de la orina. Si su color ha cambiado a naranja, significa que el proceso de eliminación de sal ha comenzado activamente. A medida que avanza el proceso, la orina gradualmente se vuelve más clara.

Frotar

  • Pimiento rojo:Picar finamente las vainas, añadir 0, 2 litros de aceite de girasol, tapar bien y dejar en la oscuridad durante cinco días. Frote la composición resultante en el área dolorida dos veces al día para calentar y mejorar la circulación sanguínea.
  • Ungüento de jengibre para el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
  • Ungüento de mantequilla y huevo:Cien mililitros de aceite vegetal + un huevo de gallina + veinte gramos de harina + una cucharada de esencia de vinagre, mezclar y dejar reposar en un lugar oscuro durante dos días, quitando la película resultante en el momentoSuperficie de la composición. Por la noche, frote la pomada terminada en los lugares donde se registra la manifestación del síndrome de dolor.
  • Ungüento de jengibre:Una raíz de jengibre + tres dientes de ajo + 30 g de mezcla de mantequilla picada, agregue su aceite esencial preferido para obtener un aroma agradable y aplíquelo en el área del cuello afectada por la noche para aliviar el dolor según sea necesario.
  • Farmacia:Ciento cincuenta mililitros de alcohol medicinal + cinco mililitros de yodo + cinco mililitros de alcohol alcanfor + cinco tabletas de analgin, revuelva hasta que quede suave, frote en las áreas dolorosas de la garganta, evitando cuidadosamente el contacto con la piel dañada.

Comprimido

  • Queroseno:Remojar un paño para una compresa en líquido de queroseno doméstico, aplicar en el área afectada y cubrir con polietileno durante 2-3 horas. El efecto de calentamiento de la compresa ayuda a eliminar urgentemente el dolor y aliviar los calambres.
  • Patata:Mezclar patatas crudas con miel en una proporción de 1: 1, colocarlas sobre un paño y colocarlas en la zona del cuello. Se recomienda un curso de tres días para el tratamiento.
  • Crema agria con consuelda:Ponga una mezcla de 50 gramos de crema agria y consuelda en un paño y colóquela en la zona del dolor durante 40 minutos. El curso tiene una duración de 10 días.
  • Miel:Mezclar miel y sal fina 1: 1, colocar sobre un paño hecho de fibras naturales, colocar sobre la zona dolorida del cuello y envolver con una bufanda. Repita todos los días hasta que el paciente mejore.
  • Rábano picante:Sumerja la hoja de rábano picante en agua hirviendo, déjela enfriar un poco y aplíquela en la zona dolorida del cuerpo, cúbrala con una toalla tibia y repita hastacinco veces. El principio de acción es similar al tratamiento con emplastos de mostaza, las sensaciones son dolorosas y desagradables. Existe riesgo de quemaduras.

¡Vale la pena señalar que algunos de los componentes que se utilizan en recetas populares para la osteocondrosis cervical no se pueden combinar categóricamente con medicamentos! Hay medicamentos que causan alergias graves o intoxicaciones. Suelen contener frutos venenosos de plantas o hierbas.

Ahora que ha decidido agregar métodos de "abuela" al tratamiento tradicional, es una buena idea informar a su médico para obtener recomendaciones individuales y elegir un conjunto seguro de procedimientos.

Gimnasia de recuperación

Mejorar la educación física: los ejercicios para tratar la osteocondrosis cervical en el hogar, sin duda, aportan beneficios en el proceso de tratamiento. Se permite utilizar diferentes dispositivos y simuladores para aumentar la efectividad de los procedimientos. Los ejercicios físicos correctamente seleccionados ayudarán a debilitar rápidamente al paciente o incluso aliviarlo del dolor debilitante, estirar el aparato ligamentoso y relajar los músculos del cuello. Su médico le dará recomendaciones individuales para realizar gimnasia para la osteocondrosis cervical en casa. Sin embargo, también existen métodos de formación universales. Por ejemplo, la terapia de la osteocondrosis cervical según Bubnovsky.

El método del profesor Bubnovsky se utiliza a menudo en kinesiterapia para tratar muchas enfermedades sin cirugía ni medicación, y ofrece resultados impresionantes.

Para resolver problemas relacionados con la columna cervical, el médico ofrece una serie simple de ejercicios 20 veces para cada uno de los puntos:

  • Inclina la cabeza hacia arriba y hacia abajo alternativamente.
  • Inclina la cabeza lentamente hacia la izquierda y hacia la derecha.
  • Rotación del cabezal circular.
  • Baje la cabeza a una posición en la que su barbilla toque su pecho.
  • Levanta los hombros y fija la posición durante 10 segundos.
  • Siéntate en el suelo con las rodillas dobladas y la frente tocándolas, fijando la posición durante 1 minuto.

Masaje y automasaje

Masaje para la osteocondrosis cervical.

Un masaje contra la osteocondrosis cervical como medio eficaz de relajación ayuda a relajar los músculos, aliviar la tensión y liberar el cuerpo de la rigidez.

Para obtener un servicio de calidad, puede acudir a un masajista profesional. También puede aprender los secretos del automasaje si lo desea.

Es simple: no existen técnicas universales, solo hay tres reglas de masaje para ti:

  • Masajea el cuello solo con los dedos.
  • Movimiento directo desde el centro hacia la periferia.
  • Muévete a un ritmo constante y suave.

Por supuesto, es imposible curar la osteocondrosis a través del masaje, pero si se hace correctamente y con regularidad, ayudará a aliviar los síntomas, mejorar el bienestar y el estado de ánimo del paciente.

Uso de aplicadores

Una variante de un método alternativo para tratar la osteocondrosis cervical con remedios caseros es el uso de aplicadores. Desde los años ochenta del siglo pasado hasta la actualidad, esta técnica ha tenido muchísimos adeptos. Un aplicador es un dispositivo especialmente diseñado que presenta un objeto con una superficie similar a una aguja. Lyapko y Kuznetsov son los aplicadores más comunes entre los pacientes con osteocondrosis cervical.

El desarrollo de Kuznetsov es un producto de plástico en forma de alfombra con botones afilados en la superficie. El paciente se acuesta sobre un dispositivo de este tipo y se somete a masajes y acupuntura en las zonas reflejas. El aplicador Lyapko es una versión mejorada que utiliza un efecto galvánico-eléctrico además de los efectos reflejos y de acupuntura debido a las agujas metálicas integradas en los tubérculos. Dicha terapia en el hogar le permite activar la circulación sanguínea en el área problemática, acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, mejorar la excreción de toxinas, reducir el tono muscular, pero por sí sola no es suficiente para el tratamiento exitoso de la osteocondrosis.

El tratamiento de la osteocondrosis del cuello en casa es simple y muy difícil al mismo tiempo. Por un lado, todas las terapias están disponibles para la mayoría de las personas y son relativamente fáciles de repetir. Por otro lado, requieren una cierta cantidad de tiempo, paciencia, autocontrol y regularidad en la repetición. Y sean cuales sean las expectativas de la terapia alternativa, vale la pena señalar: si dentro de una semana del inicio del tratamiento con remedios caseros, los síntomas de la osteocondrosis no han desaparecido y no se manifiestan menos, entonces es imperativo consultar a un médico. para no agravar su ya grave situación de salud.