Muchas personas conocen el síntoma "dolor de espalda baja". Generalmente el malestar asociado con diversas enfermedades de la columna vertebral, pero en la práctica, a menudo resulta que la causa de la otra. A menudo el dolor en la espalda baja se produce en las mujeres tarde en el embarazo como la columna vertebral de las experiencias más estrés de lo habitual.
La razón también puede ser de diversas enfermedades en los órganos internos, cambios degenerativos en el hueso cartilaginoso aparato de la parte inferior de la espalda, etc. un estilo de vida Sedentario, intenso condiciones de trabajo, los deportes profesionales, la obesidad puede causar dolor en la parte baja de la columna.
El dolor de espalda que los médicos llaman el término "lumbalgia". Es un fenómeno común, que se caracteriza por la súbita aparición y desaparición del síndrome de dolor. Algunos pacientes se someten a un curso corto de tratamiento y nunca experimentar incomodidad, otros tienen que recibir tratamiento durante meses e incluso años. Para determinar la causa exacta del dolor en la espalda baja, necesita ser examinado por un médico, y luego en su dirección especialistas.
Razones
Más a menudo de baja el dolor de espalda es un síntoma de diversas enfermedades del sistema músculo-esquelético. A menudo el malestar molestar a las personas que pasan mucho tiempo en el ordenador, en el coche, haciendo el trabajo físico pesado, lanzarse en el gimnasio. El grupo de riesgo incluye a las mujeres embarazadas o que han dado a luz recientemente.
Enfermedades acompañadas por dolor en la espalda baja
El dolor de espalda inferior puede indicar enfermedades tales como la osteocondrosis o espondilosis. Se llama las principales causas de dolor asociado con cambios funcionales y morfológicos de la columna vertebral.
Entre las causas secundarias de dolor de espalda son:
- procesos neoplásicos en las vértebras, de la médula espinal;
- las lesiones de las vértebras;
- el proceso infeccioso en los discos intervertebrales y vértebras;
- trastornos metabólicos en los huesos (osteoporosis, osteomalacia);
- enfermedades inflamatorias de etiología infecciosa (artritis reumatoide, espondilitis);
- aguda inestabilidad hemodinámica (por ejemplo, en el accidente cerebrovascular);
- enfermedades asociadas con el deterioro del crecimiento;
- enfermedad gastrointestinal (atípico para la apendicitis aguda, obstrucción intestinal);
- enfermedad del riñón (litiasis urinaria dolor detrás unilateral, con más frecuencia en el lado derecho);
- enfermedades de los órganos de la pelvis.
Por lo tanto, la razón para el dolor no es siempre arraigada en las lesiones del sistema músculo-esquelético. Si el dolor es causado por una disfunción de los órganos internos, es la irradiación de la naturaleza. Además, en los hombres el dolor de espalda inferior de la columna vertebral en la prostatitis crónica, cáncer de próstata, aunque este síntoma no siempre es necesario.
El dolor puede aparecer después de un largo paseo en el que sugiere estenosis espinal. La enfermedad se manifiesta en forma de un síndrome de claudicación intermitente. La gente, además, se queja de calambres musculares y dolor al caminar. Los ancianos el desarrollo de la condición reumática durante. En primer lugar, hay un leve dolor, la sensación de rigidez en las manos o los pies.
La causa más común de dolor de la cintura para abajo, lado derecho, lado izquierdo o en el centro es el dolor de espalda baja. Métodos instrumentales de la investigación ayuda a identificar los diferentes cambios degenerativos en la columna vertebral. En ellos el espacio entre los discos de la columna vertebral disminuye gradualmente, lo que resulta en el desarrollo del desequilibrio en la estructura de la totalidad de la columna vertebral.
Esto conduce a dolor de espalda baja que se localizan a la izquierda o a la derecha o ir en el curso de la cordillera.
Otra fuente de dolor de espalda baja – la presencia de hernia intervertebral. En el caso de su infracción, la compresión de las raíces nerviosas que hay bastante fuerte, fuerte dolor que está en las etapas iniciales de ayuda de esteroides y no esteroides anti-inflamatorios no esteroideos.
Un síntoma de un resultado desfavorable es lumbodynia, que se manifiesta por una variedad de síntomas. Dolor a lo largo de la raíz nerviosa puede irradiar hacia las nalgas y los pies. El malestar aparece cuando la flexión (incluso cuando la inclinación de la cabeza hacia abajo), reír, toser, etc. Síndrome de dolor es peor cuando la elevación de la mentira en la parte posterior de la pierna recta.
Se manifiestan como dolor de espalda
Los síntomas de dolor de espalda es diversa dependiendo de la patología existente. Cuando se estiran, el dolor se manifiesta en forma de espasmos, mientras que el movimiento es limitado. El síndrome de dolor se irradia a los glúteos, la parte posterior de los muslos. Es difícil agacharse para convertir el caso. Si las raíces dañadas dar dolor en la parte inferior del cuerpo, puede ser alteración de la sensibilidad, entumecimiento.
Osteocondrosis aumento de los síntomas gradualmente. En primer lugar, el dolor se molesta con una mano, su carácter no se expresa. Con el desarrollo de alteraciones patológicas de dolor en el proceso de llegar a ser más fuerte, más difícil detener el dolor, afectan a una gran área. Después de una larga estancia en una posición en la que el dolor es dolor en la naturaleza.
Si el daño renal dolor no aparece en la parte inferior de la espalda, aproximadamente a la altura de los 12 pares de costillas. Sin embargo, en el cólico renal, el dolor se irradia síndrome de down, en el curso del uréter, da a la zona de la ingle. El dolor es insoportable, muy fuertes analgésicos no ayuda. El síntoma característico es unilateral localización.
Diagnóstico
¿Por qué el dolor de espalda baja, sólo se puede establecer médico. En ningún caso no debe participar en la auto-diagnóstico y auto-tratamiento. El diagnóstico se basa en las quejas del paciente, la sintomatología clínica, la anamnesis de los datos, los resultados de los métodos instrumentales. Paciente se prescribe que los rayos x, la mielografía, resonancia magnética, tomografía computarizada y otros tipos de encuestas.
La tomografía computada es un eficiente y altamente informativo método de la revelación de los diversos cambios estructurales en la columna causada por trauma, infección, formación de tumores, la osteoporosis y otras enfermedades. Basado en la mielografía es el uso de sustancias de contraste. Método se utiliza en los casos de sospecha de estenosis vertebral, hernias, tumores y otros procesos patológicos en la columna vertebral.
Tratamiento
Qué hacer si hay dolor de espalda, se puede decir que solamente por un técnico calificado. Tácticas de tratamiento depende de la causa subyacente del dolor. No se recomienda el uso de analgésicos porque proporcionan sólo un efecto temporal (y en ciertas enfermedades de la no ayuda), "lubricar" el cuadro clínico y exacerbar el proceso de la enfermedad lo que la persona está constantemente quitando el dolor, los retrasos de la visita al médico.
El principio fundamental del tratamiento – el tratamiento no es el dolor como tal, sino sus causas. Así, osteocondrosis requiere una serie de medidas. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos en esta enfermedad se utilizan como terapia sintomática en el periodo de la oscilación. Tales drogas incluyen Diclofenaco, Nimesulide etc., pero tienen una serie de contraindicaciones (por ejemplo, úlcera péptica).
También se puede aplicar de manera no-esteroides anti-inflamatorios cremas. En algunos casos, requieren esteroides anti-inflamatorios no esteroideos. Los principales eventos que se celebran en el período sin exacerbación y médicos, la gimnasia, la realización de masajes terapéuticos, la organización de la correcta días de régimen y la nutrición.
Además nombró a la fisioterapia, la acupuntura, la quiropráctica, etc. sin la exacerbación de los médicos recomiendan hacer ejercicios terapéuticos. Esta es la mejor manera de fortalecer su espalda, aliviar la tensión y los espasmos musculares. Terapéutica de los ejercicios físicos (terapia física) es obligatoria en el programa de prevención del dolor de espalda.
Las clases se realizan bajo la supervisión del instructor, pero algunos ejercicios simples es posible realizar en casa:
- Acuéstate sobre la espalda, los brazos estirados a lo largo del cuerpo, las piernas ligeramente dobladas en las articulaciones de la rodilla. Piernas para desviar a la derecha en el cuerpo y la cabeza gire ligeramente a la izquierda (la principal cosa – no hay que exagerar). Después de cinco segundos, volver a la posición inicial, repetir lo mismo con el lado opuesto. Un total de diez repeticiones.
- A ponerme de rodillas a apoyarse en la silla. Arquea tu espalda hacia arriba, entonces el máximo SAG. Para hacer diez repeticiones.
- Acuéstese sobre su espalda, estirar sus piernas. Levante la pierna derecha a 20 cm por encima del suelo, mantener hasta el cansancio. El mismo se realiza con el pie izquierdo. Hacer cinco repeticiones para cada pierna.
Buen efecto le da masaje y terapia manual. Estos procedimientos son realizados solamente por un técnico calificado. Ejecución incorrecta de una violación de la técnico de la conducta puede causar un daño considerable. Durante una sesión de terapia manual de las manos de un especialista de ir a través de toda la zona de la espalda, que afectan a diferentes niveles (fascia, la estructura ósea, etc.).
Se presta especial atención al nivel de los nervios. Especialista tiene un efecto directo sobre las neuronas a través de la palpación de la manipulación. Un quiropráctico es capaz de ralentizar o acelerar el neuronales de la cadena. El recientemente creciente popularidad de la acupuntura. El curso consta de varios de los procedimientos y su objetivo es el alivio del dolor y relajación muscular.
En presencia de exceso de peso debe ser la dieta. Se debe dar preferencia a base de hierbas, alimentos bajos en calorías. Las proteínas es la tercera parte de la dieta diaria. Usted puede comer pescado magro, pollo, carne, huevos. También la proteína contenida en las legumbres, trigo sarraceno, las setas, los frutos secos (con ellos es importante no exagerar). Las grasas deben consumir insaturados (cordero, el pescado blanco, los frutos secos, los aceites vegetales).
En las enfermedades del sistema osteoarticular, el importante papel desempeñado por las vitaminas a y D. la Vitamina a se encuentra en verduras, cebollas, verduras, colores naranja y amarillo, aceite de hígado de bacalao, hígado, yema de huevo. La vitamina D se sintetiza bajo la influencia de la luz solar. También es posible obtener pequeñas cantidades de leche, mantequilla, yema de huevo, hígado de bacalao, el caviar. Para la salud de los huesos debe consumir una cantidad adecuada de fósforo (salvado de trigo, lechuga, repollo, queso, pescado) y calcio (hígado, el queso, los huevos, las nueces, col).
En la presencia de dolor de espalda mejor es consultar con el terapeuta sobre la base de los datos recogidos serán determinados con otras tácticas. La presencia de enfermedades de los órganos internos del paciente se somete a una serie de estudios adicionales y enviado a los especialistas. La regla principal, que deben aprender todos los pacientes que no se auto-medican con cualquiera de las manifestaciones de la enfermedad a comunicarse de inmediato con un especialista.